• Dana Cup 2015
  • Trainingscamp und Saisonabschluss
  • FIBO in Köln und der DFB
  • Trainingscamp NYC und Halbmarathon
  • Trainingstagebuch Kienbaum und EXOS Prüfung

Monatliches Archiv:März, 2014

Progenex Rabatt Code

Hallo Sportsfreunde,

unser Kooperationspartner Progenex hat uns einen exklusiven Vitality Box Rabattcode bereitgestellt. Einfach bei eurer nächsten Bestellung folgenden Code eingeben:

GFGWH2K

Wenn ihr den Rabattcode korrekt eingegeben habt, erhaltet ihr einen 10 % Vitality Box Rabatt!

Hier geht’s zur Homepage!

Progenexlogo



Personal Vitality Trainer Shooting

Bookmy Coach Werbespot Dreh und Fotoshooting

Hallo meine Lieben,

gestern ist das PVT Team gemeinsam nach Hamburg in den Medienbunker gereist, um beim Werbespotdreh unseres Kooperationspartner Bookmy Coach mitzuwirken. Gedreht wurde im Dock 11 im Medienbunker am Millerntorstadion. Das Produktionsteam von 27km Entertainment, bekannt aus Zalando und Ikea Projekte, war für die Umsetzung zuständig. Nach 9 Stunden Shooting und mehrfachen Outfitwechsel wurden die Aufnahmen am Abend fertig gestellt. Es wurden zahlreiche Close Up und Actionbilder aufgenommen. Die Weltpremiere des 1,5-minütigen Spots wird am 03.04.2014 auf der FIBO in Köln sein. Direkt im Anschluss werden wir ebenfalls den Spot und zahlreiche Bilder online stellen. Also macht euch schonmal bereit für etwas ganz Großes. Denn nicht nur der Spot wird ganz groß werden, sondern in erster Linie die neu entwickelte Version der Bookmy Coach App, die auf der Fitnessmesse präsentiert wird.

Ein großes Dankeschön an alle Beteiligten für die tolle Zusammenarbeit.

Wir sehen uns auf der FIBO 2014 in Köln!



duschbad test personal vitality trainer

Duschbad Testergebnis

Hallo Sportsfreunde,

nach ausgiebigen Duschen steht nun das Urteil fest.

Folgende Duschbäder sind im Trendsetter Test gegeneinander angetreten:

WELEDA – Citrus Erfrischungs-Cremedusche
SPORT LAVIT – Active Dusch Fit
EUCERIN – In-Dusch Body Lotion
DOVE – Men+Care Clean Comfort
SEBA MED – Sportdusche

Bester Duft: WELEDA und DOVE, sehr frischer angenehmer Duft
Beste Reinigungswirkung: SEBA MED
After Training: SPORT LAVIT, sehr erfrischend und vitalisierend durch die extreme Kühlwirkung
Before Party: DOVE
Flop: EUCERIN, Noch nicht im Handel erhältlich, ist auch besser so! Die Mischung aus Bodylotion und Duschbad fühlt sich merkwürdig an. Beim Duschen denkt man andauernd, dass man noch Duschbad am Körper hat, da es sich sehr glitschig anfühlt. Selbst beim Abtrocknen hat man stets das Gefühl noch nass zu sein. Positiv zu erwähnen ist, dass die Haut sich sehr weich anfühlt. Der Duft ist auch eher geschlechtsneutral.

Mein Favorit und somit Testsieger ist DOVE! Toller Duft, reinigt ordentlich und man kann es in allen Lebenslagen nutzen. Nach anstrengendem Training empfehle ich auf jeden Fall SPORT LAVIT. Man geht mit schweren Beinen in die Dusche und kommt wie ausgewechselt heraus und der Kühleffekt wirkt auch noch nach! Größte Überraschung war das Duschbad von WELEDA. Sehr intensiver aber angenehmer Zitrusduft, fühlt sich gut auf der Haut an und man spart sich den Duftspender im Badezimmer 😉

Schöne Restwoche und bleibt fleißig!



Schulzendorf in der Vitality Box

EXOS: Performance Mentorship in Dortmund

Halle meine Lieben!

Diese Woche hatte die Herrenabteilung von Schulzendorf ihre letzte Trainingseinheit in der Vitality Box absolviert. Vielen Dank für euer Vertrauen und das tolle Geschenk! Das gesamte Personal Trainer Team wünscht der 1. Mannschaft viel Erfolg im Aufstiegskampf.

Vielleicht ein weiterer Grund auch im nächsten Jahr wieder mit Enno zu trainieren, könnte die nächste Ausbildung sein!

Enno besucht im Juni die Ausbildung von EXOS, ehemals Athlete Performance. Mark Verstegen, der Gründer und Athletikcoach von NFL,NHL,NBA und vielen anderen Mannschaften, zählt derzeit zu den anerkanntesten Experten wenn es um professionelles Athletiktraining für Profisportler geht. Der Kurs beinhaltet sein ganzheitliches Trainingskonzept, um die Sportler gezielt auf die Saisonphase vorzubereiten. Die weltweit anerkannte Ausbildung findet auf dem Trainingsgelände von Borussia Dortmund statt.

Nächste Woche werden nun auch die Mitarbeiter von Bosch und vom Huss Verlag von Drini und Enno vitalisiert ;). Denn dort starten die betriebsinternen Fitnesskurse mit Schwerpunkt Rückentraining.

Wir wünschen euch allen ein wunderschönes sonniges WE!



Neue Woche, neues Glück!

Hallo Sportsfreunde,

Letzte Woche wurde noch fleißig gerudert, dennoch konnte keiner Reinhard und Sarah vom Thron schubsen! Am WE spielten endlich wieder die Eisernen Ladies im regulären Punktspielbetrieb. Zum Hinrundenauftakt sind wir mit dem Mannschaftsbus nach Halle gereist und konnten bei bestem Wetter 3 Punkte und 5 Tore für die Tordifferenz einsacken. Davon zwei direkt verwandelte Freistöße!

Personal Vitality Trainer auf Reisen mit den Eisernen Ladies

Personal Vitality Trainer auf Reisen mit den Eisernen Ladies

Personal Vitality Trainer auf Reisen mit den Eisernen Ladies

Personal Vitality Trainer auf Reisen mit den Eisernen Ladies

IMG_1445

In dieser Woche finden endlich auch mal wieder neue Bewerbungsgespräche statt. Einige Bewerber wurden eingeladen ihr Können unter Beweis zu stellen. Wir sind gespannt.

Ich möchte euch ganz gerne auch noch einmal an den Fitness Basic Präventionskurs in Prenzlberg erinnern! Nur noch wenige frei Plätze vorhanden! Beeilt euch Donnerstag geht es los!

Guten Start in die neue Woche!



%d Bloggern gefällt das: